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年10月15日，第六期“弘扬榜样力量”专题讲座邀请到了级国家体育总局美国加州浸会大学冠军班陈晓丽同学。
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陈晓丽，中国女篮运动员。
主要成绩
年釜山、年多哈、年广州亚运会连续三届冠军。
年北京奥运会第四名。
年伦敦奥运会第六名。
参加过三次世界锦标赛、三次亚洲锦标赛、两次世界大学生运动会。
年、年、年、年WCBA全国女篮甲级联赛代表辽宁队获得冠军。
两次WCBA总决赛MVP、多次参选WCBA女篮全明星并获得过一次全明星MVP三次联赛周MVP。
获得年多哈亚运会篮板王和最佳阵容。
WCBA十年最佳阵容。
本次讲座出席的老师有浸会大学国际部Cici老师、赫美教育刘威霆老师、冷杰老师和级全体同学。
70分钟的讲座，级国家体育总局美国加州浸会大学冠军班同学陈晓丽以“我与篮球的缘分”、“篮球路上的恩师及留学梦的诞生”、“北京奥运会的难忘之旅”、“留学梦的实现”等为讲座内容，多角度剖析了自己各个阶段的成长经历与重要选择。陈晓丽结合自己丰富的一线运动员经验，深入浅出、字字珠玑，台下听众感觉受益匪浅、意犹未尽。讲座结束后，级同学们还就“陈晓丽最擅长的得分方式”、“篮球项目如何选择号码”、“想要放弃的时候是凭借着什么坚持下去的”等话题，与陈晓丽进行了深度沟通。
陈晓丽的讲话在级美国加州浸会大学冠军班引起热烈反响，大家纷纷表示要坚定理想信念，践行初心使命，努力学习，刻苦训练，在体育强国建设的新征程上砥砺奋进，贡献体育人的力量。
座谈会内容简介
陈晓丽——DOMYBEST
陈晓丽，年2月出生于辽宁阜新，出身于篮球世家的她，受父亲的影响，从小就与篮球结下了不解之缘。
年，12岁的陈晓丽放弃学业来到辽宁省队进行专业训练。那时的辽宁队可以说是相当强势，少年队包揽了每一年全国少年比赛的冠军，青年队连续13年获得全国青年比赛队冠军，成年队也一直是全国前三名，只是一直无法战胜当时的八一女篮。对于她来说，能进入辽宁省队就是她的一个梦想。
关于陈晓丽篮球路上的恩师和留学梦的诞生。张卫平指导是陈晓丽人生路上非常重要的导师。张指导不仅教了陈晓丽新的投篮姿势，而且告诉了她在篮球投篮中手感对于控球的重要性。所谓手感，就是感觉篮球像是被吸在了手上一样，这与手的大小无关。在投篮过程中食指和中指是负责篮球向后旋转（我们叫拨指），使出手以后的篮球更“柔软”的，大拇指和小拇指是负责控制方向的，而无名指起不到任何作用。无论传球还是投篮，最后离开球的是中指。那一年在美国洛杉矶的圣莫妮卡室外沙滩篮球比赛中，陈晓丽和她的队伍夺得了HighSchool组冠军。在美国比赛的期间，听张指导流利的英语口语表达，使陈晓丽萌生了留学的想法。“如果今后能够有机会，去美国学习两年，会是多么幸运的事情！”
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陈晓丽与张卫平指导的合影。
记忆旅行由于膝盖的多处伤病，让陈晓丽遗憾错失年雅典奥运会。在伤病最严重的时候，连睡觉翻身踢被子都会疼醒，上楼要搬着大腿。在陈晓丽被伤痛折磨，想要放弃篮球准备退役的时候，她遇到了一名认真负责的好队医。因为膝盖受伤严重，治疗伴随的剧烈疼痛让陈晓丽选择逃避治疗，但是姜队医非常的负责任，每当陈晓丽逃避治疗时，他就会把她拎到医务室。训练时的陈晓丽，经常是比别人早去晚回去做康复，可是姜队医仍旧一直陪伴。他这样不间断的督促陈晓丽去康复和治疗，是希望她能够早日恢复身体健康，正常训练和比赛，完成自己的梦想。
伤病让陈晓丽重新认识和理解了篮球，所谓重新认识篮球就是无论你有多强，只要你运用技术和动作的方式方法不合理，就不会成功。篮球这个运动项目只有相互信任才会相互协作，你要用你的努力来换取队友和教练的信任，你才会有更多的上场机会。年辽宁女篮有史以来第一次获得了WCBA联赛冠军，这个冠军是每个人在每一个位置上的全力以赴得来的。
▲年辽宁女篮有史以来第一次获得了WCBA联赛冠军。
汤姆·马赫，年北京奥运会中国女篮主教练，他有自己独特的教学理念和分析方法，在训练场的时候永远说的都是“Tooslow”和“Terrible”，但是在正式的比赛场上永远都是鼓励队员，即使你犯了错误也是换下来调整一下再上。用他的话说是“DOMYBEST”，无论是教练还是队员，每个人的能力都是有限的，有大、有小，只要做到你自己的最好就够了。
年的奥运之旅无疑是令人难忘的。用姚明主席的话说：“能在当打之年赶上了空前绝后的北京奥运会，你们这一代运动员是幸运的，这是多少优秀运动员可遇而不可求的。毕竟无论是多么优秀的运动员，他的运动寿命都并不长。”
▲中国男篮女篮在人民大会堂前合影
每一名运动员退役后都会面临着角色转换，陈晓丽也不例外，打到36岁才退役的她其实是与社会脱节的。退役后，她首先留在河南女篮俱乐部做了一年的管理人员，这一年她有着很深的体会，从运动员的视角再到其他位置的视角这两者之间是完全不同的。做事情有时候不能够单凭一腔热血，还要从各个角度出发的，所考虑的事情要更全面才会有成功的机会。
原本在当运动员的时候，陈晓丽有很多可以上学的机会，比如沈阳体育学院、北京体育大学，可最终都因为种种原因而不了了之了。当深知自己知识匮乏的时候，也正巧国家体育总局、美国加州浸会大学、赫美教育为他们这些优秀运动员提供了这次留学的机会。对于37岁的陈晓丽来说，虽然没有在适当的年纪得到知识的洗礼，但这次机会却来的刚刚好。活到老、学到老，任何时候想学习，都不晚！
DOYOURBEST！每一个时期，不管顺境还是逆境，做到你们的最好，创造属于你们的未来。
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级国家体育总局美国加州浸会大学冠军班在机场合影。
▲赫美教育为级冠军班同学们进行留学前培训
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美国加州浸会大学的实验课程设施。
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浸会大学副校长Linamen博士和陈晓丽一起去看篮球比赛。
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留学的美食之旅。
▲万圣节活动
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志愿服务活动。
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疫情期间的娱乐活动。
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