人称“小西藏”的甘南即有草原的一望无际也有母亲河的荡气回肠伴着转动的经筒吟诵的经文慢慢体会藏式的天人合一。

　　注意防晒：甘南日照强烈如果夏季前往一定得注意防晒涂上高倍防晒霜戴上墨镜、头巾和遮阳帽。

　　防高反：甘南海拔约3不算太高但依旧还是有人会产生高原反应所以有这方面顾虑的驴友可以提前服用红景天并备上其他治疗高反的药物。

民族禁忌：甘南地区的民族很多所以一定要提前了解相应的民族禁忌防止引发民族冲突。

去甘南旅游穿什么衣服？

　　七八月份是甘南草原最美的季节这时候水草丰美野花烂漫气温约在22℃左右天气凉爽是来甘南草原旅游、避暑和体验藏族游牧生活、回归自然的最佳旅游时间。选择这时候前往甘南旅游的驴友一定得准备好夏装和秋装虽然这里地处高原早晚温差比较大除此外还需要带上一套防寒保暖的衣服以备观赏日出日落。一双舒服的防水平底鞋或徒步鞋也必不可少它可以让你的旅途更顺心。

去甘南旅游饮食上要注意哪些问题？

　　甘南地处高原气候比较干燥因海拔等因素可能会产生高原反应。为了增强抵抗力要加强蔬菜水果等食品的摄入。甘南当地的蔬菜水果产量比较低所以建议大家带上维生素。不要毫无节制的吃肉、喝酒。藏区的青梨酒很容易醉人所以喝的时候一定要注意。除此外甘南是各民族聚居区所以不要携带非牛羊肉的其他肉类食品前往清真餐馆就餐。

关于高原：

本次行程中甘南川西北为藏族中等海拔的高原地区平均海拔在3--之间等根据个人体质有可能产生一定的高原反应建议初到高原地区不可疾速行走奔跑大声呼叫不能做体力劳动不可暴饮暴食以免加重消化器官负担。不要饮酒和吸烟多食蔬菜和水果等富有维生素的食品。适量饮水注意保暖少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。如出现有不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状。也不用慌张这属于正常的高原生理反应一般2-3天就会适应恢复。

大家可提前10-15天服用红景天等缓解高反的药品或茶饮出发前准备好西洋参含片葡萄糖。停止剧烈运动休息好。

关于交通：

本次行程纵横几千公里我们以包车形式出游,不愿意长时间大巴车的也可以乘坐武汉-宝鸡（乘坐火车).以宝鸡作为起点,车游全程最后到达汉中-武汉（乘坐火车）。

关于住宿：

7月-10月正式进入西北甘南旅游旺季游客相对较多有个别地方提前预定住宿有一定困难。我们将尽力安排干净舒适的酒店标间但也有可能出现部分藏区住宿条件相对较差的普通间多人间住宿。

关于门票：

本次行程风景主要在路上好玩好看的地方我们都可以灵活下车拍照游玩其他很多景区和途径游玩地无需门票。

关于餐饮：

我们每到一处地方，都会有独特的美食文化特别在西北甘南这样的地方餐饮风格与武汉会有更大的不同大家可以自由结伴寻访自己喜欢美食丰俭由人（一般中午以路餐为主）

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勇闯天下户外俱乐部年9月第一次涉足户外年正式成立。是国家工商局正规注册和武汉市登山户外运动协会认证具有户外活动组织资格的户外运动俱乐部也是武汉户外自助游、休闲游、野外生存、攀岩等优秀俱乐部之一。自创建以来一直致力发展和推动武汉地区户外事业俱乐部各级部门分工明确领队具备丰富的户外经验以及专业户外知识保证整个户外的旅行安全。勇闯天下一直以来以“增强国人身体素质推动全民户外运动”为宗旨以“轻户外、微社交、深旅行”为理念努力打造一个集户外旅行、社交、运动为一体的综合性生活服务平台目前足迹已经踏遍了祖国的大江南北服务了近万人。勇闯天下户外每一次的产品设计都融入领队的心血只为给每一位户外爱好者带来非凡的体验与收获。

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