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李峥嵘
搜狐养育研究院顾问专家委员会委员
养育孩子的过程是如此的辛劳,因为总会有新的挑战,同时又是如此快乐,因为需要不断战胜挑战。我很感激有机会成为母亲,面对孩子,不敢懈怠,敦促自己不断去学习。为人父母的养育方式,主要来自三个方面,一个是自己成长的经验,第二是来自于身边朋友的经验,第三个就是“照书养”,专业的事情向专业的人士学习。
为人父母的养育方式自己成长的经验
身边朋友的经验
“照书养”
这三种我都会借鉴,特别是向专业的人士学习专业知识,能够整合零碎的个体经验,同时扩展视野。
节前我参加了年搜狐养育大会(因为我在北京晚报长期推广亲子阅读和科普写作,被聘为搜狐养育研究院顾问专家委员会委员),有幸聆听了不同领域专家的发言,学到了很多有意思的东西。比如中国营养学会注册营养师于仁文介绍了“多哈理论”,即生命早期的天的营养会影响决定一生的健康,这天包括怀孕期的天、婴儿期0~1岁的天、幼儿早期1~2岁的天。我以前还真不知道今天全世界范围内的婴幼儿依然存在不同形式的营养不良,包括饥饿、微量营养元素缺乏以及肥胖。
中国年的数据显示,巨大儿的出生率达到8%,0~5岁的儿童超重和肥胖发生率高达8.4%。因此,从母亲怀孕开始,平衡膳食、养成良好的饮食习惯、少喝含糖的饮料、充足的户外运动、定期的监测身高体重……都是非常重要的。
范玲大夫也讲到了生命早期的重要性。年联合国营养执行委员会提出,从妊娠到出生后两岁是预防成年慢性疾病的窗口期,改变天关键时期的环境——尤其是营养——是全球健康发展的最佳投资,如果在这个时期给予健康的干预,成年后慢性病的发生概率会明显降低。
养育身心健康的孩子,首先要改变父母的教育理念。中国科学院心理研究所的王利刚提出了一个值得思考的问题:作为家长,你的教育理念是园丁式的还是木匠式的?
如果你认同教育就是要告诉孩子什么是正确的、什么是错误的,奖励正确的,惩罚错误的,最终让他成为一个适应社会的人,那么这种教育理念追求的是由外而内的教育,强调外在的控制,这种理念是属于木匠式的。家长如果认为教育不是给孩子的头脑里添加什么,而是帮助孩子确定和固化某些自发的具有适应意义的行为模式,这种教育理念认同的是由内而外的教育,强调的是自我控制,那么这种家长所认同的教育理念就是园丁式的。木匠式
教育是告诉孩子什么是正确和错误的
让孩子成为一个适应社会的人
追求由外而内的教育
强调外在控制
园丁式
教育是帮孩子确定和固化某些自发的具有适应意义的行为模式
认同由内而外的教育
强调自我控制
这个理念出自心理学家艾莉森·高普尼克《园丁和木匠》一书,这也是我所认同的理念:每个生命都有自我发展的种子。在日常的教育中,当孩子有不良行为、发脾气或者不听话,这时不是单纯指责、批评、惩罚,而是要看到情绪背后的心理需求。如果成人能够满足孩子的心理需求,情绪的问题就自然解决了。
扫码购书在身心健康的基础上,如何让孩子有更好的发展,为未来培养全新的人?心理学家金韵蓉讲到了培养一个成功者的人格特质需要培养社会力,包括善良、感恩、纪律、责任感、勇气、进取、诚实和正直。这一切都要根据儿童个别的发展进程,而不是根据父母的主观意志。可以说,金老师提倡的也是园丁式的养育理念。孩子并不是一块可以任由父母外力雕琢的木头。因此给孩子立规矩,是要和孩子一起讨论做决定,然后父母和孩子都要遵守,并且要以身作则。
中国关心下一代工委会儿童发展研究中心邬明朗教授谈到了面向未来的科学养育。下一代需要有健康的身体,健全的人格,还需要有处理信息时代、概念社会的这样的能力,包括数据收集、逻辑分析的能力,高概念化、高感性化的能力,综合性、复合性、一专多能,创造性和选择能力,高智商的灵活应变能力。
中国科学院心理研究所的王利刚感喟道,农业时代我们看重的是踏实勤劳的品德,工业时代看重的是心灵手巧,信息时代着重的是知识的积累,而今天我们已经迈向一个概念的时代,需要的是创新和共情。
说一千道一万,科学的养育就是尊重孩子自身发展的规律。比起具体的教养方式,更重要的是思考你要成为一个什么样的人,你要追求跟孩子建立什么样的关系,如何在自己成长的同时为孩子搭建一个成长的生态环境。不要用过往的经验和思维方式给孩子设限。一定要相信每个孩子都是天生的学习高手,一定能在未来生存下去,并创造出新天地。
文章首发《北京晚报》
年10月10日,第13版李峥嵘《北京晚报》阅读、成长周刊主任编辑,长年为《科普时报》撰写科普专栏
新浪好书榜科学类图书特约撰稿人
中国科普作家协会会员
北京市金牌阅读推广人
曾荣获全国报纸副刊最佳专栏奖、第四届鸿伯书香奖个人奖提名奖
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