婴儿的进食特点

从被动到主动演变的过程，味觉和嗅觉与成人是不同的，对与不熟悉的食物本能的拒绝，进食的特点是喜新厌旧。根据孩子的生育和进食特点奠定了辅食添加的基础原则——多哈理论，其中包括孕期营养、母乳喂养、食物转换和教养环境四个部分,小编为宝妈们主要讲解食物的转换和教养环境两大部分。

婴幼儿体重与国际标准

我国婴幼儿出生时平均体重略高于国际标准，随着孩子月龄的增长在三岁时，孩子的体重会趋于平向逐渐低于国际水平。造成这种情况是什么原因？我们总结起来是因为我们国家的婴幼儿是从4-6个月开始添加辅食，在添加辅食的过程中没有做到及时正确添加，从乳汁直接进入到粥饭阶段，缺少了泥糊状时段的环节，导致我国婴幼儿6个月以后的体重明显低于国际标准。

辅食添加新概念——三级火箭理论

幼儿从乳类喂养到换乳期（辅食添加）到固体食物要经历三个阶段。婴儿要达到最佳生长程度，三个阶段都要科学喂养，犹如火箭发射，缺一不可。

第一级

出生后立即母乳喂养

第二级

及时添加泥糊状食物

第三级

固体食物进行自然食物的合理膳食

为什么4-6月添加辅食

实际上是和母乳的状况以及孩子生长发育的水平有极大的关系。母乳在6个月后能量、蛋白质、铁、维生素A都在下降不能完全满足孩子快速生长的需求，这个时候需要添加辅食（泥糊状食物）。

什么叫辅食？

吃母乳的孩子除母乳之外的食物都是辅食，包括水和奶粉，吃奶粉的孩子除奶粉外任何的食物也都是辅食。从出生纯乳类逐渐走向谷类的过程添加的食品统称为辅食。食品过程分为乳食、辅食、饭食三个阶段。

添加辅食的关键期

中国宝宝最佳添加辅食的时间是4-6个月，不能早于4个月也不得晚于8个月。4-6个月是学习吞咽的关键期；7-9个月是学习咀嚼的关键期；10-12个月是泥糊向固体食品过渡期。

孩子添加辅食的信号

体重比出生时增加一倍，每天乳量达~ml，孩子基本能坐稳，舌头推吐反射消失，具备吞咽能力口水充盈，对大人吃东西特别感兴趣，有能力表达拒绝。

泥糊状食物概念

含液体量介于液体和固体之间的食物，是人类生长发育过程中第二快速增长阶段的必须食品，是婴幼儿生长不可逾越的重要食物阶段。用勺子将食物盛出，食物可以黏在勺子上感觉要向下流但是流不下去。用勺子盛食物放在盘子上，食物会一坨一坨的在盘子上不会摊下去，这样的粘度是最合适的。

食物转换的注意事项

孩子健康的状态，遵守进食的原则，密切观察孩子的变化，固定时间进食，保证食材的新鲜，清淡（少酸甜苦辣）。

良好的喂养交流，面对面的喂养位置，用微笑的表情，鼓励的口气，赞许的语言，让孩子自己去感受食物的美好，这个过程中会开发孩子的智力，让孩子形成自己找食物的意识。