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公历：年7月21日星期三

农历：辛丑年六月十二人，最好的心态是平静；最好的状态是简单；最好的感觉是自由；最好的心情是童心。小时候，以为人生就是琴棋书画诗酒花，长大后才发现，是柴米油盐酱醋茶。?点击上方绿标收听音频?

河南遭遇极端强降雨！国家防总工作组紧急赶赴现场

7月17日以来，河南省遭遇极端强降雨，中西部、西北部地区出现成片大暴雨，部分地区特大暴雨。20日，国家防总针对河南省防汛抢险救灾工作启动防汛Ⅲ级应急响应，已派工作组赴现场协助开展抗洪抢险。

南京机场工作人员测出9份阳性

7月20日上午，江宁区新冠肺炎疫情防控指挥部接禄口国际机场防疫专班报告，在禄口国际机场工作人员定期核酸检测样品中，有检测结果呈阳性，截至20日下午6时，已出结果中检测阳性9份，其他样品正在检测中。

重磅！实施三孩生育政策及配套支持措施来了

《中共中央、国务院关于优化生育政策促进人口长期均衡发展的决定》7月20日公布，就“实施一对夫妻可以生育三个子女政策，并取消社会抚养费等制约措施、清理和废止相关处罚规定，配套实施积极生育支持措施”提出要求。

1.国税总局：8月起推行增值税消费税及附加税费申报表整合

国家税务总局发布公告，今年8月1日起，纳税人申报增值税、消费税时，应一并申报附征的城市维护建设税、教育费附加和地方教育附加等附加税费。

2.同等条件下女性科研人员优先

科技部近日会同全国妇联等12家部门印发的《措施》提出，国家自然科学基金项目评审中，执行同等条件下，女性科研人员优先的资助政策。

3.科技部：支持浦东打造具有全球影响力的人工智能高地

科技部战略规划司相关负责人20日表示，将支持浦东发挥在国家新一代人工智能创新发展试验区建设中的引领作用，打造具有全球影响力的人工智能高地。

4.财政部：前6月全国一般公共预算收入超11.7万亿元

20日，财政部介绍，全国一般公共预算收入亿元，同比增长21.8%。全国一般公共预算支出亿元，同比增长4.5%。

5.中国速度！时速公里的高速磁浮正式下线

7月20日，我国时速公里高速磁浮在山东青岛正式下线。这是当前速度最快的地面交通工具，是世界轨道交通领域的尖端科技成果。

6.我国最大通用无人机成功首飞

7月20日8时02分，内蒙古莫旗机场，由航空工业通飞研制的运五通用无人机，顺利完成飞行计划。我国最大通用无人机成功实现首次“自由飞翔”。

7.第二十一届投洽会9月8日至11日在厦门举办

20日下午，国新办举行发布会介绍，今年9月8日至11日，第二十一届投洽会将在厦门市举办。

8．1.83亿！我国未成年人互联网普及率达94.9%

7月20日，《年全国未成年人互联网使用情况研究报告》在京发布。报告显示，年我国未成年网民规模达到1.83亿，未成年人的互联网普及率达到94.9%。

9.国防部征兵办部署年下半年征兵工作

国防部征兵办日前下发《关于做好年下半年征兵工作的通知》，从8月15日开始，自9月16日起运新兵，9月底前新兵全部到达部队。

10．反腐动态

广东茂名信宜市委书记罗汉杰接受纪律审查和监察调查。安徽池州市人防办原党组书记、主任李文英被逮捕。山西银保监局原二级巡视员杨庆和被“双开”。石家庄市公安局副局长张岐岗被查。中国人民银行兰州中心支行原党委书记、行长杨明基被提起公诉。

11．政策汇编

北京发布征求意见稿，拟为经济困难的80岁及以上独居老年人安装应急呼叫装置。四川成都制定标准，要求建设工地施工现场应沿四周连续设置封闭围挡。深圳市拟修法确保政府投资精准发力，以非经营性项目为主。江苏出台新政开辟百种药品购买报销“双通道”，真正让“国谈药”买得到用得上可报销。

12.港澳直通车香港多家电视台投入奥运节目制作，林郑月娥呼吁市民支持参赛运动员。香港新修订入境条例：雇主雇用非法劳工最高可监禁10年。澳门入境旅客量渐回升。13．疫情汇总

云南瑞丽主城区开展新一轮全员核酸检测，主城区继续实行全员居家隔离。广东清远新增1例境外输入关联无症状感染者：系感染科护士。云南瑞丽一新冠肺炎确诊患者丈夫违规直播被调查。浙江：对进入重点场所人员将同步查验新冠疫苗接种情况。

14．蔡英文、苏贞昌道歉之后，台“体育署长”请辞

东京奥运会即将开幕，参加奥运会的台湾选手坐经济舱、官员搭商务舱的消息爆出后在台湾引起很大争议。蔡英文、苏贞昌19日在脸书致歉。之后，台“教育部长”潘文忠和“体育署长”张少熙为此事道歉，目前张少熙已请辞。

15.海地总统遇刺前最后通话曝光：两度致电警局高官求救

7月18日，据《迈阿密先驱报》报道，海地总统莫伊兹遇袭身亡前，两次在家中致电求救。他先后致电海地国家警局局长和海地国家警局一名军官。因求助过去10分钟后仍未等到救援，莫伊兹最终被杀害。

16．拜登要对古巴动手

美国国务院官员当地时间7月19日表示，拜登政府将于近期内宣布对古巴采取初步行动。报道称，这也是拜登自今年1月上任以来，其发布的“古巴政策审查”行动的一部分。

17.护航舰暴发大规模新冠疫情韩国总理及防长出面道歉

驻非护航舰暴发新冠疫情5天后，韩国国务总理金富谦及国防部长官徐旭当地时间20日就亚丁湾护航舰“文武大王”号日前发生大规模集体感染事件向国民道歉。

18．阿富汗总统府疑遭3枚火箭弹袭击

阿富汗阿里亚那新闻社7月20日称，在当天的古尔邦节（宰牲节）祈祷期间，数枚火箭弹落入喀布尔的阿富汗总统府附近区域。

19．国际奥委会修改奥林匹克格言系年来首次

北京时间20日下午在日本东京召开的国际奥委会第次全会正式通过，将“更团结”加入奥林匹克格言中。奥林匹克格言自此变为“更快、更高、更强——更团结”。

20．英国解封当天美国：请勿前往

当地时间7月19日零时，英国政府正式全面解封英格兰地区。同日，美疾病控制与预防中心和美国国务院第一时间上调旅行警告至最高等级的四级，要求美国公民“请勿前往英国”。

21．日本天皇将出席东京奥运会开幕式

日本宫内厅20日宣布，天皇将出席23日在国立竞技场举行的东京奥运会开幕式，皇后此次将不同席。

22．外媒：马里临时总统遭遇刺杀未遂事件据法新社20日消息，马里临时总统遭遇刺杀未遂袭击事件。23.美军派遣约25架F-22“猛禽”战斗机齐聚关岛

美空军25架F-22“猛禽”战斗机日前已齐聚关岛及其周边地区，开展代号为“太平洋钢铁”的大规模联合空战演习。这将是美空军动用“猛禽”数量最多的一次演习。

24．俄S-防空系统完成拦截高速导弹测试

当地时间7月20日，俄罗斯国防部公布消息表示，俄罗斯最先进的S-防空系统完成了拦截高速导弹的测试。

25．英日发布联合声明英国计划在日本永久驻军

据路透社当地时间7月20日报道，英国与日本在当天发布的联合声明中表示，“伊丽莎白女王”号航母打击群在9月抵达日本后，英国将在该地区永久部署两艘军舰。

26．全球疫情动态

英国首相约翰逊再隔离，新冠检测呈阴性。法国正式进入第四波疫情，德尔塔毒株“闪电般速度传播”。加拿大将允许已完成接种该国批准疫苗的外国旅客入境。欧洲地区累计新冠确诊突破0万例。巴西确诊病例累计超万例，圣保罗州宣布将每年接种新冠疫苗。日本东京都单日新增新冠肺炎确诊病例7例。

27.7月LPR出炉：1年期与5年期品种利率均与上月持平

7月20日全国银行间同业拆借中心受权公布，央行将一年期和五年期贷款市场报价利率（LPR）分别维持在3.85%和4.65%不变，均为连续第15个月维持不变。

28.中央财政直达资金已下达92.5%

7月20日，财政部国库支付中心主任介绍，截至6月底，2.8万亿元直达资金中，中央财政已下达2.59万亿元，下达比例达到92.5%。

29．A股缩量整理：创指小幅收涨

20日，A股缩量整理，三大指数涨跌互现，深成指、创业板指小幅上涨。截至收盘，上证指数跌0.07%，报.79点。深证成指涨0.12%，报.35点。创业板指涨0.41%，报.79点。

30．融创中国斥资1.53亿港元回购万股股票

根据港交所公开披露信息显示，7月20日，融创中国斥资1.53亿港元，在公开市场回购万股融创中国股票，后续将予以注销。

31．人民币中间价调贬个基点

7月20日，人民币对美元中间价调贬个基点，报6.，上一交易日中间价6.。

32．零的突破！中国双季早粳稻诞生了

7月19日，双季早粳水稻新品种“中科发早粳1号”现场会在江西省上高县举行，经现场测产，人工抛秧种植田和机插种植田平均亩产.64公斤。实现了我国双季早粳稻“零的突破”。

33．新研究：耐热性新冠疫苗配方对变异毒株有效

一个国际研究团队日前在美国《传染病杂志》上发表研究报告说，研究人员研发出一种具有耐热性的新冠疫苗配方，并且可有效对抗新冠变异毒株。

34.荷兰研究人员用CT扫描动物木乃伊

近日，在荷兰首都阿姆斯特丹，科学研究人员用CT扫描仪扫描了13具动物木乃伊，一些猫、鱼、鸟、虫和鳄鱼在多年前被制成木乃伊。

35．山西太原开展小学生暑期托管服务：每天收费50元

19日从太原市人民政府办公室获悉，该市今年暑期启动小学生暑期托管服务，分两期举办，每期2周，每名学生每天交纳50元，对家庭经济困难学生免收相应费用。

36.恒大冰泉计划明年上市许家印买回49%股份

20日消息，恒大冰泉计划明年在香港上市，多位恒大冰泉内部人士已确认此事。

37.铃木计划推出5.9万元价位的纯电动车

铃木计划在年之前涉足纯电动汽车领域，运用在汽车小型化、轻量化方面的经验，设想消费者实际负担的金额为万日元（约合人民币5.9万元）。

38.iPhone被曝不安全：不点击链接也有可能被入侵

AmnestyInternational周日发布报告称，苹果iPhone存在漏洞，可以通过黑客软件窃取敏感数据，而且不需要手机用户点击链接。

39.影院复工一周年总票房达.95亿

据灯塔专业版数据，截至年7月20日10时，中国影市复工一周年总票房达.95亿。

40.中国女足：对阵巴西已准备好

19日，中国女足继续在日本宫城县仙台市训练，以备战21日东京奥运会女足小组赛F组首场对阵巴西队的比赛。

41.亚足联连续两年取消年度颁奖典礼

7月19日，亚足联通过官方渠道宣布，确认将取消原计划于今年11月在卡塔尔多哈举行的年亚足联年度颁奖典礼。这也是亚足联连续两年取消这项颁奖活动。

42.菲尔普斯再战东京奥运？这次赛场大有不同

20日，据外媒报道，游泳名将菲尔普斯将加入美国一家媒体的东京奥运会报道团队，届时将作为游泳评论员和记者身份参与奥运会报道。

43.杭州市场监管部门公布起火电动车品牌

7月20日凌晨，杭州市市场监督管理局公布起火电动车相关调查报告。“7.18”西湖景区电动自行车起火自燃，品牌为CZYMH，型号为TDRZ。

44.上半年人均消费榜：京沪超2万，食品烟酒占比高

日前，国家统计局发布上半年31省份居民人均消费支出数据。具体来看，上海、北京人均消费均超2万元。食品烟酒消费人均花销最大，达元；占比最高，为30.8%。

45.企业连续4年开托管班帮员工带娃

7月18日，湖北松滋一家企业将会议室改为教室，员工的孩子暑假可在这里学习活动。据了解，该企业已经连续4年开办暑期托管班。

46.全国首宗个人破产案裁定生效

深圳市中级人民法院的工作人员19日中午将裁定书送到了市民梁文锦的手上，他的个人破产重整计划得到了批准——这是全国首部个人破产法规《深圳经济特区个人破产条例》自今年3月1日正式施行以来的“第一案”。

47．北京年积分落户人员20日起可办相关手续

7月20日起至年12月31日，取得落户资格的申请人可办理北京市常住户口。年公示拟取得落户资格人员为人。

48．四川广安：公交司机生命最后时刻保全16名乘客

7月18日，四川广安公交车驾驶员宋质民驾车途中突发疾病，在他生命最后关头，用尽全力减速、刹车、稳稳停靠。在49岁生命的最后一刻，他保证了16名乘客的生命安全。

49．吴亦凡15个代言，14个终止、1个暂停

20日，兰蔻、欧莱雅男士宣称已终止与吴亦凡的一切合作。至此，除路易威登（LV）宣布暂停合作关系，直至司法调查结果公布外，其余14个品牌都与吴亦凡终止合作。

50．黄山市56家景区定时向全国军队文职人员、退役军人和“三属”免门票

7月20日至8月20日，黄山市内56家景区和42家民宿，面向全国的现役军人、退役军人和“三属”开展旅游拥军优属活动，期间门票免费、住宿优惠。

51．安徽截肢少年周桐被清华大学录取

7月20日，安徽考生周桐确认被清华大学建筑类录取。年，无情的车祸夺去了周桐的左小腿，先后经历8次手术。今年高考总分分，获得清华大学自强计划降低40分认定。

华北南部黄淮西部广东等地有强降水

7月21日08时至22日08时，华北中部和南部、黄淮西部、华南南部等地部分地区有中到大雨，以及广东南部等地的部分地区有大到暴雨，其中，山西南部、河北南部、河南中北部、广西东南部、广东西南部等地部分地区有大暴雨（～毫米）。

进入三伏天以来，各医院的疼痛科门诊患者增多，其中一半以上都是肌筋膜炎。医生表示，夏季高发肌筋膜炎与贪凉有很大关系，长时间吹空调、运动后立即吹风、淋浴等，都会引发此病。医生建议：局部热敷、贴膏药都能缓解症状，若无改善则需及时就医。明者见危于无形，智者规祸于未萌。——（晋）陈寿《三国志?魏书?钟会传》注解:明察的人在危险还没有出现时就能察觉出苗头，智慧的人在灾祸还没发生时就能看到征兆。“Courageisfearholdingonaminutelonger.”—GeorgePatton,General「勇气就是多坚持一分的害怕。」–乔治?巴顿(将军)乔治?巴顿(-)是美国陆军四星上将，在第二次世界大战欧洲战场，先后指挥美国陆军第7军团和第3军团而闻名，一生战功显赫，获得无数奖、勋章。

欧内斯特·米勒尔·海明威（年7月21日－年7月2日），出生于美国伊利诺伊州芝加哥市郊区奥克帕克，美国作家、记者，被认为是20世纪最著名的小说家之一。海明威的一生之中曾荣获不少奖项。

在中医学中，如何治疗水肿？

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