推荐曲目

一期7月12日——7月20日

二期8月16日——8月24日

丝绸之路通常是指欧亚北部的商路，与南方的茶马古道形成对比，西汉时张骞和东汉时班超出使西域开辟的以长安(今西安)、洛阳为起点，经甘肃、新疆，到中亚、西亚，并联结地中海各国的陆上通道。因为由这条路西运的货物中以丝绸制品的影响最大，故得此名。

这条线是精心挑选的最能体验西部风情，西域文化以及大西北的雄浑壮阔之景的路线，不仅从人文风光还是自然风光对于我们来说都是一次饕餮盛宴。

此次线路为丝绸之路-青海湖大环线：汇集了东部季风、西南高原、西北荒漠三大自然区，贯穿了陆心之海+河西走廊+丝绸之路，以景观文化多样性著称，有：雪山、草原、花海、湖泊、沙漠、戈壁、雅丹、彩丘、牛羊马群等多种自然景观，汇合了汉、藏、伊斯兰等多样性文化；还有各种西北美食，就要大家自行挖掘寻觅了。

我挑选了以祁连山为中心的环线全方位解读河西文化，从西宁，门源油菜花，祁连山大草原，张掖七彩丹霞，嘉峪关，莫高窟，鸣沙山，柴达木盆地，南八仙水上魔鬼城，茶卡盐湖，再回到青海湖。这一路就是一部西域文化的缩影。

如果你对西域文化充满期待，如果你对大西北的广阔所迷恋，如果你想得到一次不一样的旅行体验，那就跟随我的脚步一起探秘大西北，奔向那神秘的地方。

活动亮点

品

历史文化

塔尔寺、莫高窟、玉门关

塔尔寺

塔尔寺

莫高窟

黄河远上白云间，一片孤城万仞山。羌笛何须怨杨柳，春风不度玉门关。

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塔尔寺是中国西北地区藏传佛教的活动中心，在中国及东南亚享有盛名，历代中央政府都十分推崇塔尔寺的宗教地位。明朝对寺内上层宗教人物多次封授名号，清康熙帝赐有“净上津梁”匾额，乾隆帝赐“梵宗寺”称号，并为大金瓦寺赐有“梵教法幢”匾额。三世达赖、四世达赖、五世达赖、七世达赖、十三世达赖、十四世达赖及六世班禅、九世班禅和十世班禅，都曾在塔尔寺进行过宗教活动。

塔尔寺是先有塔，而后有寺，故名塔尔寺。塔尔寺共有大金瓦寺、小金瓦寺、花寺、大经堂、九间殿、大拉浪、如意塔、太平塔、菩提塔、过门塔等大小建筑共多座院落，多间殿宇僧舍，规模宏大，宫殿、佛堂、习经堂、寝宫、喇嘛居住的扎厦以及庭院交相辉映、浑然一体，自古以来即为黄教中心及佛教圣地。寺庙的建筑涵盖了汉宫殿与藏族平顶的风格，独具匠心地把汉式三檐歇山式与藏族檐下巧砌鞭麻墙、中镶时轮金刚梵文咒和铜镜、底层镶砖的形式融为一体，和谐完美地组成一座汉藏艺术风格相结合的建筑群。塔尔寺不仅是中国的喇嘛教圣地，而且是造就大批藏族知识分子的高级学府之一，寺内设有显宗、密宗、天文、医学四大学院。

莫高窟始建于十六国时期，据唐《李克让重修莫高窟佛龛碑》一书的记载，前秦建元二年（年），僧人乐尊路经此山，忽见金光闪耀，如现万佛，于是便在岩壁上开凿了第一个洞窟。此后法良禅师等又继续在此建洞修禅，称为“漠高窟”，意为“沙漠的高处”。后世因“漠”与“莫”通用，便改称为“莫高窟”。另有一说为：佛家有言，修建佛洞功德无量，莫者，不可能、没有也，莫高窟的意思，就是说没有比修建佛窟更高的修为了。

隋唐时期，随着丝绸之路的繁荣，莫高窟更是兴盛，在武则天时有洞窟千余个。安史之乱后，敦煌先后由吐蕃和归义军占领，但造像活动未受太大影响。北宋、西夏和元代，莫高窟渐趋衰落，仅以重修前朝窟室为主，新建极少。

元代以后敦煌停止开窟，逐渐冷落荒废。明嘉靖七年（年）封闭嘉峪关，使敦煌成为边塞游牧之地。清康熙五十七年（）平定新疆，雍正元年（）在敦煌设沙州所，三年（）改沙州卫，并从甘肃各州移民敦煌屯田，重修沙州城。乾隆二十五年（）改沙州卫为敦煌县，敦煌经济开始恢复。莫高窟开始被人们注意。

清光绪二十六年（）发现了震惊世界的藏经洞。不幸的是，在晚清政府腐败无能、西方列强侵略中国的特定历史背景下，藏经洞文物发现后不久，英人斯坦因、法人伯希和、日人橘瑞超、俄人鄂登堡等西方探险家接踵而至敦煌，以不公正的手段，从王道士手中骗取大量藏经洞文物，致使藏经洞文物惨遭劫掠，绝大部分不幸流散，分藏于英、法、俄、日等国的众多公私收藏机构，仅有少部分保存于国内，造成中国文化史上的空前浩劫。

敦煌石窟存有多个洞窟中保存有绘画、彩塑个，在多个洞窟外存有较为完整的唐代、宋代木质结构窟檐，是不可多得的木结构古建筑实物资料，具有极高的研究价值。

石窟壁画富丽多彩，各种各样的佛经故事，山川景物，亭台楼阁等建筑画、山水画、花卉图案、飞天佛像以及当时劳动人民进行生产的各种场面等，是十六国至清代1多年的民俗风貌和历史变迁的艺术再现，雄伟瑰丽。在大量的壁画艺术中还可发现，古代艺术家们在民族化的基础上，吸取了伊朗、印度、希腊等国古代艺术之长，是中华民族发达文明的象征。各朝代壁画表现出不同的绘画风格，反映出中国封建社会的政治、经济和文化状况，是中国古代美术史的光辉篇章，为中国古代史研究提供珍贵的形象史料。

玉门关始建于汉武帝开通西域道路、设置河西四郡之时，因西域输入玉石时取道于此而得名。汉时为通往西域各地的门户，故址在今甘肃敦煌西北小方盘城。元鼎或元封中（公元前年一前年）修筑酒泉至玉门间的长城，玉门关当随之设立。

据《汉书·地理志》，玉门关与另一重要关隘阳关，均位于敦煌郡龙勒县境，皆为都尉治所，为重要的屯兵之地。当时中原与西域交通莫不取道两关，曾是汉代时期重要的军事关隘和丝路交通要道。

年6月22日，在卡塔尔多哈召开的联合国教科文组织第38届世界遗产委员会会议上，玉门关遗址作为中国、哈萨克斯坦和吉尔吉斯斯坦三国联合申遗的“丝绸之路：长安—天山廊道的路网”中的一处遗址点成功列入《世界遗产名录》。

线路亮点：

此线路是登山徒步爱好者之中（驴友）最为经典的环线，途径柴达木盆地及无人区，通过大巴的方式尽可能涵盖所能走到的节点。

集合东部季风、青藏高原、西北荒漠三大自然区，贯穿河西走廊+丝绸之路，集雪山、草原、湖泊、沙漠、丹霞等多样性景观。

青海湖沿线住宿非常紧张、一床难求，我们专门在青海湖安排入住附近酒店标间，不同于其他俱乐部的安排，只为让每个家庭更加亲密接触青海湖，高海拔入住舒适的房间。

可体验青海湖南岸精华路段骑行，这里有专门的骑行绿道，安全舒适，美景相伴，一次前所未有的骑行体验。（个人可选自费）

在瓜州免费赠送品尝甘甜的哈密瓜、西瓜等。

赏

自然风光

青海湖

青海湖

青海湖

青海湖

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茶卡盐湖

茶卡盐湖

茶卡盐湖

茶卡盐湖

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雅丹魔鬼城

雅丹魔鬼城

雅丹魔鬼城

雅丹魔鬼城

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月牙泉

月牙泉

月牙泉

月牙泉

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祁连山草原

祁连山草原

祁连山草原

祁连山草原

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感

深度体验

沙漠轻徒步

骆驼骑行

探

地质猎奇

柴达木盆地

七彩丹霞

戈壁滩

采石

活动规划

线路简介

一期7月12日——7月20日

二期8月16日——8月24日

DAY1：兰州（全天集合日、晚宿兰州）

DAY2：兰州-塔尔寺-青海湖

DAY3：青海湖-茶卡盐湖-大柴旦

DAY4：大柴旦-玉门关-雅丹魔鬼城-敦煌

DAY5：敦煌-莫高窟-鸣沙山-月牙泉

DAY6：敦煌-瓜州-嘉峪关-张掖七彩丹霞

DAY7：张掖-七彩丹霞-祁连山草原

DAY8：卓尔山-门源油菜花-兰州

DAY9：兰州-淮安

活动详情

关于到达及离开兰州交通问题

不论您采取哪种交通方式，起跑线都会协助您办理购票

前往兰州共有三种交通方式：

■火车前往兰州（K次）：各队员自行到火车站候车，出发前市区固定地点取票，用时共计24小时。

■飞机前往兰州：自行前往涟水机场14:55起飞——17:35降兰州中川机场，用时共计2.5小时。

■高铁前往兰州（G次转D次）：各自前往淮安高铁东站坐高铁10:42开——15:48到西安北。共计5小时6分钟。西安北站内中转乘坐D次，前往兰州西，16:18开，19:29到兰州。

■回程统一兰州高铁返淮安东（G次转G次）:兰州西9:07开——12:15到西安北，西安北站内中转乘G。

■综合以上：

我们大部队统一代购飞机票前往兰州，返回均采用高铁——徐州——淮安。其中所产生大巴费全部AA均摊

如仍想采用其他方式到达和返回的家庭，需自己选择决定，起跑线俱乐部可代购交通。

■关于接送：

无论到达和返回，接送只一次，且人数必须高于6人，低于6人自行解决，因大巴费用高昂，无法分散接送少量人员，请理解。

，

DAY1：到兰州集合

全天集合日

住宿

兰州

用餐

早餐

午餐

晚餐

家中

火车或飞机自理

自理或集体AA

今天为集合日，虽然今日不是活动时间，但还是为大家做好准备及推荐。兰州为甘肃省省会，西北地区重要的工业基地和综合交通枢纽，西部地区重要的中心城市之一，丝绸之路经济带的重要节点城市。

先到达的队员在兰州自由活动，最后一批到达的队员，接站后入住酒店，20分钟后大厅集合各自打车前往正宁路小吃街自由自助晚餐，晚餐后自行打车回酒店。

（火车到达的家庭晚上比较晚，届时就不好参与集体体验牛肉面了。另外，集合日不作为当地活动时间，因此个人开支费用自理或AA）

兰州中山桥

兰州拉面

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DAY2：兰州-塔尔寺-青海湖

住宿

青海湖

用餐

早餐

午餐

晚餐

包含

自理或集体AA

自理或集体AA

早餐后乘车约半小时我们到达格鲁派黄教六大寺院之一的。

这里是宗喀巴大师诞生地，主要的游览的是大、小金瓦殿、祈寿殿，以及寺院内举世文明的艺术三绝（壁画、堆绣、酥油花）。大金瓦殿内供有世界第一庄严的大银塔（塔内有一棵菩提树，是当年宗喀巴大师诞生的地方）。这里吸引着全国各地的游客前来参观、朝拜。参观结束后，在塔尔寺周边简单用午餐。

（提示：今年塔尔寺规定参观时，不可以穿裙子、短裤、吊带，尊重少数民族的宗教信仰。由塔尔寺专业讲解员进行统一讲解，这样以便于了解藏传佛教，了解寺院历史。）

青海湖

青海湖

青海湖

青海湖

从塔尔寺出来后乘车前往青海湖，途中我们会路过“日月山”（黄土高原和青藏高原的分水岭，唐朝与吐蕃王朝的国境线）、倒淌河。抵达青海湖南侧，在这里我们可以欣赏到青海湖海天一色的美景，今晚我们住在青海湖附近住宿点，为明天早上的青海湖日出做准备。

DAY3：青海湖-茶卡盐湖-大柴旦

住宿

大柴旦

用餐

早餐

午餐

晚餐

包含

自理或集体AA

自理或集体AA

早晨所有家庭集合，去看青海湖的日出，徒步到达观青海湖日出的最佳地点。日出结束后，用过早餐，我们翻越橡皮山进入素有“中国聚宝盆”之称的柴达木盆地，柴达木盆地是中国三大内陆盆地之一。到达柴达木盆地最负盛名的天然结晶盐湖---

茶卡盐湖

茶卡盐湖

茶卡盐湖

茶卡盐湖

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这是“天空之镜”，人在湖中走，看自己的倒影。盐湖位于完颜通布山和昆仑山支脉旺尕秀山之间，湖面海拔米，相当于10个杭州西湖一样大。这里曾是古丝绸之路的重要站点。在这里，大家有充足的时间去拍照，去感受盐湖的魅力。茶卡盐湖后，我们将在茶卡镇用晚餐后，大巴车前往大柴旦住宿。

DAY4：大柴旦-翡翠湖-玉门关-魔鬼城-敦煌

住宿

敦煌

用餐

早餐

午餐

晚餐

包含

自理或集体AA

自理自由吃

今天的安排是一路向敦煌出发，早上翻越祁连山脉，领略祁连山脉内无人区的浩瀚戈壁景色，旅途中体验戈壁徒步，请注意你的脚下的“宝石”，网红打卡地点“翡翠湖”尽收眼底，下午走过进入，这个时候的魔鬼城是每天最美的时候，夕阳斜下，光与影给这个戈壁披上最美的色彩。

雅丹魔鬼城

雅丹魔鬼城

雅丹魔鬼城

雅丹魔鬼城

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“雅丹魔鬼城”，位于敦煌市西北的戈壁上，是游客玩敦煌的重要景观。公园里以大片的独特雅丹地貌群为主，在戈壁之上显得奇幻壮观。“雅丹”地貌是一种典型的风蚀性地貌，其壮丽、雄浑、怪异和神奇，不亲临其境，是无法领略的。它宛如一座中世纪的古城，世界许多著名的建筑都可以在这里找到它的缩影，令世人瞠目。夜幕降临之后，尖厉的劲风发出恐怖的啸叫，犹如千万只野兽在怒吼，令人毛骨悚然，也因此得名“魔鬼城”。

黄河远上白云间，一片孤城万仞山。羌笛何须怨杨柳，春风不度玉门关。

DAY5：敦煌-莫高窟-鸣沙山-月牙泉

今天的重要看点就是。由于莫高窟参观人数有限制，根据提前预约的门票时间进行参观，所以全天在哪一个时段参观暂不确定，以实际预约到的时间为准。

月牙泉

月牙泉

月牙泉

月牙泉

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结束莫高窟的参观后，我们去。欣赏月牙泉、鸣沙山胜景。

★今晚不安排晚饭，给大家自由时间去敦煌的，在这里南来北往的客人相聚于此，当地的各种风味小吃、小工艺品都在这里有出售，可以好好逛一逛。

★另外当地有三个大型实景特色演出，“被新闻媒介赞誉为”“活的敦煌壁画，美的艺术享受”，“此舞只应天上有，人间难得看几回”之称的或特色演出，大家感兴趣就可以自己去看看，需要自己购票。

DAY6：敦煌-瓜州-嘉峪关-张掖

用餐

早餐

午餐

晚餐

包含

自理或集体AA

自理或集体AA

早餐后前往嘉峪关，茫茫戈壁再次出现在眼前，上午我们经过瓜州时，可以品尝到瓜州特别香甜的各种瓜类。中午抵达“醉卧沙场君莫笑、古人征战几时回”的边塞长城第一关——嘉峪关，远观“天下第一雄关”——，如时间允许我们会前往。

在嘉峪关午餐之后，我们继续前往张掖。

★今晚住张掖市临泽，餐后自由活动，晚上请准备好摆拍的衣服，丹霞的美不是能用文字可以描述的。

★今天的瓜州的瓜类较多，请注意不要贪嘴哦，瓜州的瓜非常香甜，吃多嘴巴会破哦。

DAY7：张掖-七彩丹霞-祁连山草原

早晨起床早餐后乘车前往七彩丹霞景区游览，如用文字来表达，仅有两个字震撼。其气势之磅礴、场面之壮观、造型之奇特、色彩之斑斓，大自然的鬼斧神工，令人惊叹。

她不仅具有一般丹霞的奇、险，而且更美的在于色。在方圆10多平方公里的范围内，随处可见有红、黄、橙、绿、白、青灰、灰黑、灰白等多种鲜艳的色彩，把无数沟、山丘装点得绚丽多姿。

张掖丹霞地貌以她那层理交错的线条、色彩斑斓的色调、灿烂夺目的壮美画图，形成一个彩色童话世界。

祁连山草原

祁连山草原

祁连山草原

祁连山草原

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午餐后乘车前往“中国最美六大草原”之一的祁连山大草原，雪山、草原、河流、牛羊交相呼应，美不胜收。

★今晚夜宿祁连山

DAY8：卓尔山-门源油菜花-兰州

用餐

早餐

午餐

晚餐

包含

自理或集体AA

自理或集体AA

今天我们早起去东方小瑞士之称的卓尔山，我们在卓尔山大约2小时，西北的夏天日照时间较长，日出时间大约在6点钟，为了不错过最好的美景，我们要早起前往卓尔山，卓尔山离住的地方不远，它是一片°的绝美观景点，也是众多摄影家夸赞的地方。

卓尔山

卓尔山

卓尔山

卓尔山

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日出时，晨光会把牛心山山顶的雪也照亮，非常壮观！今天大家可以深入卓尔山后山，真正体验传说中的北欧风情。湛蓝的天空，褐红色的山体，洁白的羊群，山底滚滚的麦浪，无边无际的草原，鲜嫩的油菜花平铺在曲线旖旎的山坡上，彩色纷呈的线条和色块妙不可言。

门源油菜花

门源油菜花

门源油菜花

门源油菜花

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从卓尔山下山以后我们乘车前往门源，油菜花并不稀奇，哪里都有，但门源的油菜花气势壮观，北依祁连山，西起永安城，东到玉隆滩，南邻大坂山，绵延上百公里，宛如金黄的大海。浓艳的黄花，紧沿着浩门河畔，横越门源盆地足有百公里，在高原深蓝的天空下，与远山近水，村落人家相辉映,近看远观皆为美景。油菜花的花期受当时温度、天气等各种因素的影响，可遇不可求，请大家调整好心态，不要因为没有看到油菜花而感到遗憾哟，回忆这8天以来看到的各种山川湖泊、寺庙洞窟，已经丰富得足够在脑海里回味久久了。

★今晚返回兰州

DAY9：兰州-淮安

用餐

早餐

午餐

晚餐

含餐

兰州自由自理

淮安家中

今日早晨可睡懒觉到9:00，不打算在酒店休息的人员可以出门打车前往黄河母亲雕塑，甘肃黄河羊皮伐子拍照、百年历史的中山铁桥，共3个当地特色。今日为活动解散日，因此没有活动安排。

★火车回淮低于5人不单独送站，飞机离开兰州，不提供送机。

★大部队人员10:30分在酒店大堂集合上车前往兰州高铁站候车，前往徐州中转回大淮安。必须是集体去，少于10人不送。

报名须知

报名要求：要有团队意识，遇事镇静乐观，热爱户外，体质良好。遵纪守法，集体活动，互相关照，友爱长存，保护环境，不丢垃圾，不破坏生态

西北地区受宗教影响，风俗习惯有所不同，游览时(如进寺庙)，请谨记领队宣布的有

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